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社会人生活

仕事があっても何もしないのはもったいない!社会人でも始められるおすすめ趣味6選

更新日:

仕事終わりに出来る趣味がない!

すごく分かる!!!

飲み会くらいしか。。
健康のためにも体も動かしたいけど、実際にどうしたらいいのか。
休日は時間があるけども、疲れているからモチベーションなんて上がらないし!

自分の趣味って何だっけ??

そう思っているのであれば、今が絶対チャンス!!

新しい趣味を始めるだけで、仕事をしていても毎日が充実した気分になってきます。

  • 簡単に始めれられる
  • 関係が広まる
  • 長く続きできそう!

若いうちから新しいことを始めてみたい!

という人に向けて、自分が経験した上で一人でもおすすめできる趣味をまとめてみました。

今から始めることができる趣味

スポーツジム通いで筋トレ

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とりあえず「何にも趣味がない!」人におすすめしたいのが身体を動かすこと。

そんなん言

ってもスポーツもしたことないし、ましてや集団でスポーツするなんて無理無理。と思ってませんか?

スポーツジム最高ですよ。

ジムに通ってトレーニングをすれば、頭もすっきりするし身体も鍛えることができます。

別にチームスポーツみたいに人と合わせて行動する必要もないので、自分が行きたい時にトレーニングをすることができるというメリットがあります。

社会人のジム通いって結構はやってきています。アメリカではスポーツジムが一番混みだすのは朝方というぐらいで、出来る社会人は仕事前に体を動かしてスッキリさせスイッチを入れるそうです。

社会人生活とスポーツの繋がりが強くなってきています。

今何にもやることがないのであれば、とりあえずのジム通い、おすすめします。

周りに聞いてもスポーツジムに通って損したことはなかったと言っています。

ツイッターで有名なTestosteroneさんも筋トレでなんでも解決できると言っているように筋トレを趣味とすれば、きっとどんなことにも対応できる最強のビジネスマンになれるでしょう。

身体を動かして健康な身体を目指すとともに、精神的にもタフになりたいのであれば一度どうでしょう?

カラダを鍛えた後の「俺強くなってる」感は心地よくて、自分が成長していっていることを実感させてくれます。

汗をかいた後にシャワーを浴びてみてください。

「俺運動してるんだな!」とものすごい爽快感です!!

気になるコストですが、安いところで月7000円くらいから始めることができます!

気域差があるので、実際に住んでいるところの近くで確認してみてください。

都市部だと24時間ジムがちらほら結構できており、定期的にキャンペーンもやっているのでお得にスタートできます。

個人フットサル

「誰かとやっぱり共有したいけど、時間が合わないし。。」と思っているなら、個人フットサル(個サル)参加してみてはどうでしょう?

フットサルを仲間でやるのであれば、時間と人数を合わせる必要がありますよね。

「人数は集まったけど、時間が合わなくて結局別の日に。。」そんな経験ありませんか?

個人フットサルなら好きな時間に気軽に行くことができます。

参加費も大体1000円〜2000円ぐらいです。

初心者だから不安。。といってもレベル別に開催されているので気軽に参加できますよ!

体を動かすだけでなく、プレー中にコミュニケーションが生まれるので、新たな出会いの場にもなります。

初心者と一緒に教えながらするのも和気あいあいするのもありです。
意外と平日の夕方以降は若い人も多いです。
交友関係を広めたい人にも個人フットサルはおすすめです。

ボルダリング

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運動はしたいけど、できれば一人で取り組みたいし、ジムみたいにガツガツするのも性に合わない!

わかる!

運動するにしても出来れば楽しくやりたいですよね。

ボルダリングどうでしょうか?

ボルダリングは東京オリンピックでも採用されている、最近話題のスポーツです。

サッカーみたいにみんなとするものでもなく、集まる必要もありません。

持っていくものも動きやすい服があればできるので、手軽さもおすすめなところです!!

ボルダリングは屋内の3-5mの壁をホールドと呼ばれる岩みたいなものを触ってゴールまで登っていくスポーツ。

簡単に思うでしょ?

ルールはものすごく簡単なんです。

決められたものを使って登るだけで済むので。

ただものすごく頭を使います。

やればわかると思いますが、運動神経だけだと登れなくいので、運動に自信がある人でも思ったより登れないです。

特に「あ、ここであそこで触れたら」というところで登れなくなることが多い!

そのギリギリ感を楽しみたい人にはめちゃくちゃ向いています。

登るルートを考える必要があるので一人で考えることが好きな人にも向いています。

スポーツとしても水泳の1.3倍くらい消費カロリーが多いとのことなので、体を絞りたいという人にもうってつけ!

  • 一人でも黙々とできる
  • 手軽な装備でできる
  • カロリーもかなり消費できる
  • 手ごろな価格 1回2000円程度

僕は初めて1年ちょっとですが、元々痩せ型なのにも関わらず、体重が3キロほど落ちました。
ものすごいカロリーの消費率だと思います!

ちなみに僕の友達はボルダリングを通して彼女ができたので、出会いの場としても有能そうです。

初心者に教えたり、常連とワイワイ登ると、行くジムで結構知り合いも増えてきて楽しいですよー!

その中で出会いもあれば、最高の趣味になると思います。

やりこんでいくと、外の実際の岩を登ったりすることもできるので是非暇だと感じているのであれば試してみてください!

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料理

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アクティブ性はありませんが、あまり運動はちょっとという人には料理はどうでしょうか?

家に料理ができるキッチンがあれば一人で料理を始めてみましょう。

食べるのが好きであれば、好きなものを作るだけでも楽しいですよ!

ある程度まで自分で作ることができると、自炊がはかどっていくので食費の節約にもなります。

簡単なものをパパっと作れると、それだけで周りからウケが良いです。
特に初対面の人に対しても言いやすい趣味だと思います。

私はカレーが好きなので、いろんなカレーに挑戦しています。
週末のどちらかの晩御飯はカレー作るか他のお店に行くかしていて、もう習慣になっています。

作った料理を楽しむのもよし、写真を取って楽しむのもよし、色んな道具を使って試してみるのもよし。

出来ることが多い趣味だと思います!!

強いて挙げるなら、

  • 時間がかかる
  • キッチンの場所が少ないとなかなか難しい

といったところがデメリットかもしれません。

最近では料理教室に行って、凝った料理を学ぶ人も増えてきています。

料理教室は主婦だけのイメージがありましたが、すでに若い人も参加してきてイメージも変わってきていますよ!

オンライン英会話スクール

社会人になると少なくとも一度はいわれる。

「英語やっとけよ、英語できる??」という質問。

将来的に仕事でも使うかもしれないといって、勉強している人もいるんじゃないでしょうか?

勉強している人の中には、「どちらかというと英語を話したい!」という理由でされている人もいる思います。

しかし、学生時代には勉強をやっていたけど、今は時間がなくてやっていない。

最近は忘れてきて不安だから、少しは英語を話したい。

そうであれば、英会話のオンラインスクールを始めてみてはどうでしょうか?

  • 格安で授業を受けられる
  • 時間を選ばず自由なタイミングでできる!

上記のメリットがあるので、好きな時に始めることができます。

私も英語を少しぐらい話せるようになっておきたいという思いで、英会話スクールに通っていたのですが、時間が合わないし価格が高いということで挫折した経験があります。

社会人になると時間のメリットってかなりデカいので、オンラインスクールはありがたいです。

英語が話せるようになると海外旅行に行った時も物怖じせず行動できますし、何より現地の人とコミュニケーションがはかどるので、楽しいですよ!

無料体験もあるので、一度チェックしてみてください。

感触を掴んでみるだけでも効果ありです!

Meetupを通した趣味交流会

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趣味はあるけど、それをやる友達がいないならmeetup(ミートアップ)おすすめです!

Meetupとは同じ趣味や興味がある人たちで集まってイベントに参加したり、バーで話をしたりするイベントを集めたSNSです!
世界中にコミュニティがあって、2,700万人以上が参加している大型のSNSです。

実際に参加してみると、50代から10代まで様々な人が集まってお酒を飲んだり、趣味をしたりして交流できます。

普段いつものメンバーで集まることぐらいしかないけど「同じ趣味の人」がいなくて、ちょっと物足りない。と思ったりしたことないですか?

僕も「いつも会う友達も楽しいけど、たまには興味が被ってる人と交流もしてみたい」と思っていた中で、たまたまMeetupで趣味のグループを見つけて参加しました。

普段で絶対あわないような人とお酒を挟んで話しましたが、「この製品がいいよだとか、こんな勉強法があるよ」色々自分が持っていない知識などを教えてもらい、とてもためになった経験があります。

普段では関わりが持てない人と交流できるので、新鮮な出会いがほしい人には一度試してもらいたいです。

何をするかが自分をつくる | Meetup

さいごに

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趣味のない社会人でも「趣味は○○!!」と言えるようなものをまとめてみました。

新しいことは一歩目が中々出ないものですがやってみれば案外長く続きます。

早いうちから趣味を見つけると、仕事も早く終わらせて早く趣味を楽しみたい!となるので仕事にもプライベートにもいい影響が出るはず!

毎日を楽しみたいのであれば、たくさん趣味を見つけて色々楽しんでみましょう!

たくさんあればあるだけ、趣味に没頭できる時間が作れて豊かな生活が遅れると思います。(趣味って飽きの時間がやってくるので。。。)

是非若手のうちから今日〇〇があるんで!と言えるような趣味を見つけてみてください。

おわり

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