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【筋トレ】飲んだプロテインがまず過ぎたから美味しく飲む方法を色々考えてみた結果
2017/9/29
プロテインまずい 昔から言われているんだけど、かなり美味しくなったと思うよ。うん。 とはいっても、美味しいかと言われるとビミョーなラインですけど。 (プレーン味は未だにまずいと思う) 最近、筋 ...
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【筋トレ】今からでも!長続きさせ3ヶ月で腹を割る筋トレ方法教える
2017/9/4
夏が近づいてくるとよく言うじゃん?腹を割りたいねんって。 それ、僕も言っていて、夏までにね本気で腹も割ろうと思ったわけです。(3年目3回目) 今回はちゃんと取り組もうとやった結果、やっと腹が割れて ...